MELI ORTIZ EN EL MAS ALTO NIVEL ANDALUZ

El próximo 24 de Marzo en la localidad granadina de Baza, nuestra lanzadora Meli Ortiz se batirá cara a cara con las grandes promesas del atletismo Andaluz en lo que a lanzamientos se refiere, en el Cto. de Andalucía de Lanzamientos de invierno - Memorial José Luis Martínez, donde entre otros participantes se encuentra el grandísimo lanzador Borja Vivas, malagueño que hace tan solo unos días batía el récord andaluz de lanzamiento de peso.

Meli Ortiz por su parte deberá participar en el lanzamiento de disco prueba sobre la cual mantiene la segunda plaza en la pasada temporada en Córdoba, donde resultó Subcampeona de Andalucía.

Desde aquí queremos felicitar a Meli por su progresión en este deporte, donde evoluciona favorablemente de forma constante, sabemos que el reto es difícil, es por ello que animamos a la deportista  a su temprana a edad a disfrutar con los mas grandes del Atletismo Andaluz, y recordarle que lo verdaderamente importante es salir satisfecho de una prueba de tal envergadura.

ANGEL PEREZ NO SUPERA LA MINIMA EUROPEA

Tristemente, hoy 22 de Marzo queda cerrado el plazo para obtener mínima para el Campeonato de Europa de Discapacitados a celebrarse en la ciudad Holandesa de Standskanaal desde el próximo 19 al 29 de Junio del presente año, previo a las Paralimpiadas de Londres 2012.

Nuestro deportista Ángel Pérez, no consigue en su último intento realizar la marca mínima exigida para dicho campeonato, realizando el pasado sábado un registro de 2 27,18 en la prueba de 800 m.l., 5 20,35 en 1500 m.l. y ausentándose de la prueba de 400 m.l. en el Campeonato de España de Discapacitados por Autonomías, en la localidad de San Javier (Murcia), Siendo las marcas exigidas para el Campeonato de Europa las siguientes:

De todos es conocidos la labor que Ángel desempeña de forma diaria, afrontando entrenamientos, incluso situaciones que no todos tenemos el placer de conocer pero que en ocasiones resultan bastante incomodas, es por ello que desde el Club queremos dirigir a Ángel un abrazo lleno de Esperanza, nuestro apoyo en su día a día para que siga luchando como un campeón, y que cuando le falten fuerzas sabe, que cuenta con el apoyo de muchos para seguir tirando hacia delante, queda abierta la esperanza de asistir a Londres, pero que aun así no dejará de ser una referencia en nuestro equipo que seguirá llevando su nombre siempre que nos lo permita, animo y a seguir trabajando como sabes hacerlo mirando al frente y sonriendo como nunca, quien te escribe, sabes que es una amigo, pero sé que todo un clamor popular valora lo que haces y que desde la federación tienes pilares fundamentales para llegar donde quieras llegar.

VII CARRERA POPULAR DOÑANA ECOLÓGICA (ALMONTE)

En la mañana del domingo 19  se disputaba en la localidad onubense de Almonte la VII edición de su carrera popular "Doñana Ecológica", varios de nuestros deportistas se desplazaron hasta la localidad para participar la carrera siendo los resultados bastante gratificantes, destacando la 3ª posición de Meli Ortiz en categoría Junior.

Por su parte, en categoría Senior Masculino, José Ángel Delgado, cruzaba la linea de meta resultando el 11º clasificado seguido de Fabi Ponce en la 12ª posición, algo mas retrasado lo hacía Antonio Iglesias siendo el 26º clasificado. En Junior masculino José Antonio Cuesta lo hacia situándose en la 12ª posición.

Aqui los resultados completos. RESULTADOS

JOSE MANUEL ROMAY, PASADO, PRESENTE Y FUTURO...

En vísperas de que comience la temporada de Aire Libre, hemos querido acercar un poco más a nuestros atletas, hoy, quizás por la labor que desempeña, la dificultad que le conlleva poder practicar este deporte y los sacrificios aportados, desde la distancia, hemos querido acercar un poco más a su pueblo, a José Manuél, Romay como la gran mayoría lo conocemos...

José Manuél que a una temprana edad se acercaba a la practica deportiva, pronto saboreará la distancia de 101 Km en la localidad de Ronda, le hemos hecho un breve cuestionario, que os dejamos aquí para que podáis ver la humildad a la que su labor diaria le ha llevado.

Recientemente llegado del Nacional de Campo a través Militar, y zanjando así la temporada de campo a través ¿Que balance puedes hacernos de la temporada de campo a través?

Mi balance es positivo teniendo en cuenta que aunque siempre haya entrenado deje el mundo de la competición en el año 2003. Llevo 3 años en la Legión y dado los buenos resultados que he tenido en la pruebas físicas siendo el legionario con mejores marcas me dieron la opción de dedicación exclusiva con el atletismo y en un periodo de 6 meses de entrenamiento me he puesto a la altura de gente que llevan años entrenando, estoy más que satisfecho con mi rendimiento y mis resultados aunque le doy las gracias a la brigada por ofrecernos la oportunidad de entrenar y estoy más que orgulloso de pertenecer a la LEGION “ una gran familia”. 

¿Objetivos Cumplidos?

El principal  objetivo era prepararnos para el trofeo GEME una competición con varias modalidades deportivas ( tiro arma corta, tiro arma larga, pentatlón, patrulla de tiro, patrulla de orientación y cross) se llego a la última prueba de cross igualado a punto con MELILLA y dependía del cross para ganar el campeonato con para ver que unidad es la más preparada deportivamente de toda España y una vez más a sido la nuestra BRIGADA gracias a los buenos resultados que hicimos en el cross así que nuestro objetivo ha esta mas que cumplido.

 ¿Competición Federada, Militar o Popular?¿Se tienen los mismos objetivos?¿Cuales son?

No son los mismos objetivos por que la competición de pista el objetivo es buscar hacer marcas, la competición militar su objetivo es quedar lo mejor posible para ganar prestigio y las carreras populares su objetivo es ir a competiciones buenas donde haya premios buenos en metálico, material deportivo  así que los objetivos son distintos.

La verdad es que tengo 30 años y yo no voy a comer del atletismo así que intentare disfrutar lo máximo posible e intentar buscar objetivos e estar lo máximamente preparado para afrontar todo tipo de retos además no cierro las puertas a ninguna competición. La competición federada es muy exigente y se necesita mucho entrenamiento para conseguir las marcas intentare hacer este año pista pero tengo que combinarlos con pruebas militares y pruebas populares  así que lo mas importante para mi es disfrutar de este deporte.

 Próximamente un nuevo reto, los 101 KM de Ronda, prueba inusual donde las haya, ¿qué objetivo tiene esta competición?

Mi principal objetivo es terminarla teniendo en cuenta que nos dan un máximo de 24 horas para terminar la carrera espero hacerla en 10 horas es muy complicado pero no me voy a quedar con los brazos cruzados teniendo en cuenta que el primero la hace en 8 horas.

¿Cómo es la preparación previa al evento?¿poder de la mente o preparación física?

Para mi punto de vista lo primero es concienciarme del reto que tengo por delante y asimilarlo para luego tener un entrenamiento con la mente puesta en esta competición sin llegar a obsesionarnos demasiado, tengo un plan de entrenamiento que me ha mandado mi subteniente todo un experto en estas competiciones y lo más importante de todo esto es no lesionarse y en caso de lesionarme o notar molestias hay una frase que dice “PARAR HOY PUEDE SIGNIFICAR PODER CORRER MAÑANA”.“UNA MOLESTIA EN LA SALIDA PUEDE SER UNA LESION EN LA META”. Cada cual que reflexione...

Esta competición requiere un entrenamiento especifico tanto mental como físico pero  ya os lo diré cuando termine la competición ya que nunca he hecho 101 kilómetros corriendo y no se las sensaciones que se tiene durante el trascurso de la carrera y al terminar pero mi conclusión es que si la mente no funciona no funciona el cuerpo y viceversa...

Además durante el mes de Abril dará comienzo la competición de Aire libre, ¿medio fondo o fondo? ¿Algún objetivo? 

Como he dicho antes mi objetivo es disfrutar de las competiciones sin llegar a la obsesión así que hare medio fondo y fondo en la medida de lo posible también hay que tener en cuenta que soy militar y muchos fin de semanas me puede tocar guardias y me puede coincidir que estoy con maniobras y me es imposible de ir a algunas competiciones...

Son muchos años en este deporte, para finalizar, ¿alguna anécdota? ¿Qué consejos darías a esos que hoy se inician en este mundo del atletismo para tener una trayectoria prolongada?

Anécdotas muchísimas  y muy buenas recuerdo en el año 1990 mi primera competición tenia 8 años y no me dejaba competir porque era muy pequeño y en aquella carrera era de alevín hacia arriba  LA DISTANCIA 1 KILOMETRO  así que al final conseguí correr con gente mayor que yo y gane la carrera sin entrenar por eso tengo un lema y mas que lema es un consejo para todos los niños/as que se esté iniciando en el mundo del deporte  " QUE TU JUEGO SEA TU ENTRENAMEINTO”. como anécdota tengo muchísimas me gustaría contar todas pero no estaría meses escribiendo...

mi consejo para todo el mundo que se inicia que no se obsesione y vaya paso a paso por que el mundo del deporte es muy duro  y hay que trabajar mucho para llegar a tener buenos resultados dependiendo de los objetivos que se busque, con  la constancia, el esfuerzo y las ganas tendremos nuestra recompensa sea de una u otra forma... os animo a que practiquéis deporte sea la modalidad deportiva que sea y que no os lesionéis, ya os he dicho paso a paso y haced las cosas bien con una buena dieta, buen descanso, mucho estiramientos un saludo amigo/a volveré contando mi experiencia sobre los 101 KILOMETROS  de RONDA "TODO UN RETO"